2023년 10월 17일 집단자립생활기술훈련-"더 건강한 자립생활" 슬기롭고 건강한 식생활을 진행하였습니다.

이번 교육에서는 과체중 및 비만의 원인을 알아보고 영양표시를 보는 방법을 알게 되었다. 

또한 제로(무설탕) 식품 vs 과당식품의 차이점과 영양신호등으로 알아보는 색깔별 식품을 알아보며 충분히 섭취가능한 식품과 알맞게, 가능한 조금만 섭취해야하는 식품을 알아보는 시간을 가졌다.